藤沢レッヅのたましい(指導者編)
・・・藤沢レッヅ クラブ指導目標・・・
1.コーチ指導方針
子どもたちへの指導は、次の点に気を配りコーチングする
(低学年)
- サッカーは楽しいもの
- 身体を動かすことは楽しいもの
- 大勢の友達と一緒にサッカーをすることは楽しいもの
- ボール扱いが出来るようになったら褒めてあげる
- 元気な挨拶が出来る
- 試合に必要なことを教えてあげる
- サッカーを通して健康な身体でいられること
(高学年)上記目標に加え、次の点を加味してコーチングすること
- 本人にとって難しい技術にチャレンジすること
- それまで出来なかったことが出来た達成感を味わえること
- 試合に必要な知識・技術を指導すること
- サッカーが一生の友達となるように技術指導すること
- 試合には全員が出場できること
2.指導に適切な資料
時代と共に変化して行くが、現状においては・・・
低学年・・・横浜マリノス「ジュニアサッカー小学生の練習メニュー」
高学年・・・日本サッカー協会「サッカー指導教本」、その他資料:基礎編・戦術編
3.子どもへの指導
※子どもの運動能力には個人差があるので、枠にとらわれず、
一人ひとりに合わせて臨機応変に指導する
<低学年>1〜3年生
走り方・キック・ドリブル・シュート・コントロール・パス・スローイン・ゴールキック・ヘディング・
ミニゲーム、まだキックが上手に出来ない子への技術指導
| 課 題 |
目 標 |
| 走り方: |
正しい走り方を覚える |
| キック: |
インパクトの際、サーフェース(足首)を固定する |
| ドリブル: |
細かいボールタッチをしながらドリブルする(ボールが離れないように) |
| シュート: |
ドリブルからインステップキックで |
コントロール:
(トラップ) |
自分の足元にボールを止める(コントロールする) |
| パス: |
目的を持ってインサイドキックでパスをする(正確なキック) |
| スローイン: |
正しいスローインが出来る |
| ゴールキック: |
力強く、遠くにボールを蹴りだす |
| ヘディング: |
額でインパクトできるように(緩いボールで) |
| ミニゲーム: |
試合時間内は試合に集中する |
| キック力向上: |
数種類のキックを覚える インステップキックは丁寧に教える |
| 4ゴールゲーム: |
3年生からは、サイドチェンジの意識を持たせる(視野を広く・広い場所を探す) |
<高学年>4〜6年生
通常のキック・パス・シュートに加え、ダイレクト・ワンツーパス、浮き球のコントロール・ボレー
ディフェンス・フリーキック・対人プレー・シュート・ゴールキーパー練習・オフェンスの突破・
試合中のフォーメーションや動き方・フェイント
| 課 題 |
目 標 |
| パス: |
4対4(ボールを持っていないときの動き・ポジショニング)、ロングパス
サイドチェンジ・バックパス・ダイレクト・ワンツー |
| 浮き球: |
インサイドで・インステップで・ヘディングで(動きながら) |
| コントロール: |
動きながらのボール処理・浮き球のボール処理(トラップ)・次のプレーを考えて |
| フェイント: |
突破のフェイント・キープのフェイント ドリブルで相手との間合いを取りながら |
| ディフェンス: |
ボールクリア(ゴロ・浮き球)・味方へのパス・キーパーへのバックパス |
コーナーキック:
フリーキック: |
キック練習・ヘディング練習・フォーメーションプレー(約束事) |
| 対人プレー: |
4ゴールゲーム・突破のプレー・フェイント |
| シュート: |
ゴールへ流し込む感覚のシュート・センタリングからのシュート
ヘディングシュート・セットプレーからのシュート 足を鋭く振り抜くように |
ゴールキーパー
の練習: |
正しいキャッチング・姿勢・声出し・位置取り |
| 突破の動き: |
ダイレクトパス・スルーパス・ワンツーパス
スイッチプレー・オーバーラップ・ランウィズザボール(自分で自分にパス) |
| 守備の動き: |
間合いを詰める・簡単に振り向かせない・ワンサイドカット・インターセプト
攻撃を遅らせる・カバーリング・相手に一生懸命付いて行く(DF原則の徹底) |
試合中の
フォーメーション: |
攻撃の時・守備の時 |
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